Vivir sin estrés

Es importante reflexionar en aquellos momentos o actividades en las que nos hemos sentidos útiles y satisfechos con nosotros mismos y las emociones que nos producían, en la búsqueda de similitudes y pistas sobre aquello que nos mueve, nos atrae y nos motiva, y en los recursos de los que disponemos que nos han permitido estar ahí.

Los pasos que nos van a permitir alcanzar nuestros sueños y nuestra vocación son:

  • Búsqueda del sentido y significado de nuestra vida y de las inquietudes que nos impulsan.
  • Toma de una conciencia activa que nos permita salir de nuestra zona de confort.
  • Planificación de un Desarrollo Integral personalizado, incluyendo formación y habilidades.
  • Puesta en práctica y seguimiento.

Ayudo a cumplir sueños y vocaciones tanto personales como profesionales, vía toma de la conciencia activa de lo que uno valora y quiere, y de lo que nos bloquea. Mi filosofía de trabajo sigue las directrices de la Psicología Positiva a la búsqueda de vidas plenas llenas de significado y sentido.

Bibliografía

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