Coaching en Zaragoza
Coaching personal y ejecutivo · Coach certificado CPCC
En eDreamCoach ofrecemos coaching personal y coaching ejecutivo en Zaragoza. Te acompaña Toño Ara, coach certificado (Certified Professional Co-Active Coach, CPCC), psicólogo sanitario colegiado (COPPA A-02329) e ingeniero industrial, con más de 19 años liderando equipos internacionales en la industria del automóvil. Es coach ejecutivo desde 2014 y su formación Co-Active está acreditada por la International Coaching Federation (ICF).
¿Qué es el coaching y para qué sirve?
El coaching es un proceso de acompañamiento en el que defines qué quieres conseguir, descubres qué te frena y pasas a la acción con un plan concreto. No te decimos qué hacer: te ayudamos a encontrar tus propias respuestas y a sostener el cambio.
Coaching personal
- Aclarar metas personales y profesionales y dar los primeros pasos.
- Tomar decisiones difíciles: cambio de trabajo, de rumbo o de etapa vital.
- Recuperar el equilibrio entre trabajo, salud y relaciones.
- Reducir el estrés y ganar confianza.
Si no sabes por dónde empezar, haz gratis nuestro test de la rueda de la vida y descubre qué áreas quieres mejorar.
Coaching ejecutivo y de equipos
Para directivos, mandos intermedios y equipos que quieren mejorar su liderazgo y sus resultados. Trabajamos con sesiones individuales y con tres programas para empresas:
- Planta tu Semilla (24 horas): despliega tu talento.
- Líder-Coach (24 horas): lidera desarrollando a tu equipo.
- Misión & Innovación (32 horas): equipos de alto rendimiento y cultura de innovación.
Un coach que también es psicólogo
Al coaching sumamos herramientas de la psicología basadas en la evidencia, como el mindfulness y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Cuando detrás de un bloqueo hay ansiedad o burnout, podemos abordarlo con el rigor de un psicólogo sanitario.
¿Hablamos?
Sesiones en español, alemán, inglés, francés e italiano.
Estamos en C/ Zumalacárregui 8, 50006 Zaragoza. Teléfono (+34) 620 820 399, de lunes a viernes de 10 a 21 h.